Једна од најпознатијих метода за лечење деформитета кичме, Шрот програм, тј терапија, користи се у више десетина земаља широм света, а настала је у Немачкој шездесетих година прошлог века.

Исте године је и призната од стране немачког здравственог система.

Шрот програм утиче на мишиће који подупиру кичмени стуб, кроз различите положаје тела и типове дисања. Утиче, се не само на деформитет, већ и на стање свести које се мења. Условљено променом свести, мења се и перцепција о нормалној постури ( држање тела).

Програм по Шроту представља модеран тродимензионалан приступ деформитетима кичменог стуба као што су сколиоза, кифоза и лордоза.

Шрот програм и терапија - Зона Комфора - Центар за киропрактику и терапије и масажу

Ова метода посебно је успешна код деце у развоју, али и код особа код којих је период раста завршен.

Постоји велики број различитих вежби које обухвата Шрот програм, па је због тога неопходно одабрати групу вежби која најбоље утиче на пацијента.

Главни циљеви Шрот методе су:

  • смањење деформитета кичменог стуба
  • избегавање оперативног захвата
  • повећање покретљивости кичменог стуба у свим правцима
  • превенција појаве бола
  • мењање стања свести
  • промена лоших животних навика које утичу на деформитет

Различити деформитети кичменог стуба

Чињеница да већина нас проводи доста времена седећи, утиче на наш кичемни стуб који није прилагођен овом модерном начину живота.

Због тога су деформитети кичме честа појава са којом се велики број нас, бар у неком тренутку суочио.

Најучесталији деформитет настају још у раном периоду живота уједно када и Шрот програм, и терапија по овом програму може бити од највеће помоћи.

Најчешћи деформитети у овом раном узрасту су сколиоза, кифоза и лордоза, међутим постоје и различите варијације ових поремећаја.

Нећемо улазити превише у детаље и објашњавање сваке од споменутих деформитета, јер смо о њима писали недавно, па тако о сколиози детаљно можете да пронађете овде, док о кифози и лордози сазнајте више овде.

Шрот програм и бенефити истог

Вежбе које обухвата Шрот терапија нису превише физички захтевне, међутим тело мора да се посматра у огледалу како би се могло правилно кориговати.

Ова метода базирана је на самокорекцији тела, правилној корекцији карлице и тродимензионалном дисању.

Главни бенефити ове методе су:

  • корекција деформитета и спречавање прогресије исте
  • избегавање хирушких захвата
  • боља мобилност (покретљивост) кичменог стуба
  • побољшање стања свих мишићних група
  • мењање свести о положају тела у односу на околину
  • превенција и смањење болног стања

Што раније уочите деформитет веће су шансе да се исти и исправи. Баш због тога је веома битна улога родитеља у праћењу раста и развоја деце.

Вежбање по Шрот програму - Зона Комфора - Центар за киропрактику и терапије

Континуитет у вежбању и упорност су кључани, као и редовне контроле на сваких 4-6 месеци.

Bеома битно је напоменути да особе које носе мидер, вежбе по Шроту требају радити и у мидеру и без њега, а све у договору са својим лекаром и терапеутом.

Када је реч о деци, како би се постигли максималани резултати, неопоходно је да родитељи активно учествују кроз цео процес.

Бенефити програма по Шроту су многобројни али уколико не бежбате редовно резултати неће бити задовољавајући.

Зона Комфора – Место где проблеми са постуром нестају

Спој знања и искуства ставили смо у службу наших пацијената, како бисмо им помогли да превазиђу проблеме везане за мишићно-скелетни систем, опораве од повреда или доживе тренутке опуштања и ослободе нагомиланог стреса.

То је пре свега основни циљ Зоне Комфора, Вашег центра за киропрактику, масажу и мир.

Зона Комфора - Сала за бежбање - Центар за киропрактику и терапије и масажу

Препознали смо потребу да људима пружимо место где ће се осећати пријатно, безбедно и опуштено, и под стручним надзором нашег тима осетити све предности третмана мануелне терапијеДНС програмакинезитерапије и физикалне терапије, као и горе објашњених вежби Шрот програма.