Šta je fizikalna terapija?
Fizikalna medicina obuhvata dijagnostiku, planiranje i praćenje lečenja kod pacijenata sa povredama, bolestima mišića, kostiju, zglobova i nerava, dok je fizikalna terapija (poznata i kao fizioterapija) skup metoda koje se koriste u okviru fizikalne medicine koje podrazumevaju različite tehnike i fizičke stimuluse kako bi se poboljšala pokretljivost, ublažio bol i ojačale oslabljene funkcije tela.
Cilj je da pacijent povrati samostalnost i funkcionalnost, bilo nakon povrede, operacije ili usled hroničnih stanja.
Fizioterapeut kao stručno lice obučeno za procenu i planiranje individualnog programa koristi kombinaciju terapijskih vežbi, manuelnih tehnika, edukacije i fizičkih modaliteta kao što su toplota, hladnoća, električni stimulusi ili ultrazvuk.
Naši stručnjaci u centru Zona Komfora rade sa klijentima koristeći razne metode fizikalne terapije, prilagođene njihovim specifičnim potrebama.
Vrste fizikalne terapije
Elektroterapija
Elektroterapija obuhvata primenu različitih vrsta električnih struja preko kože kako bi se postiglo ublažavanje bola, stimulacija mišića i poboljšanje cirkulacije. Najčešće se koriste TENS (transkutana električna nervna stimulacija) za kontrolu bola, interferentna struja za duboku mišićnu stimulaciju i ultrazvučni stimulans za smanjenje upale i ubrzanje regeneracije tkiva. Ova terapija se pokazala efikasnom kod stanja poput osteoartritisa, akutnih i hroničnih bolova u leđima, postoperativne rehabilitacije i neuropatskog bola.
Magnetoterapija
Magnetoterapija koristi pulsirajuća ili stalna magnetna polja kako bi podstakla cirkulaciju, regeneraciju tkiva i smanjenje inflamacije. Studije pokazuju da može poboljšati zaceljivanje kostiju nakon fraktura, ubrzati oporavak mišića i tetiva, kao i smanjiti bol kod artritisa i drugih upalnih stanja. Terapija je neinvazivna i često se kombinuje sa drugim fizikalnim metodama u modernim rehabilitacionim protokolima.
Ultrazvučna terapija
Ova terapija se zasniva na primeni ultrazvučnih talasa visokih frekvencija, koji prolaze kroz kožu i dublja tkiva. Ultrazvuk stvara mikromasažu unutar tkiva i lokalno zagrevanje, što ubrzava metabolizam, poboljšava protok krvi i limfe, smanjuje bol i spazme mišića. Koristi se kod tendinitisa, burzitisa, posttraumatskih i postoperativnih stanja, kao i kod hroničnih bolova u zglobovima i mišićima.
Termoterapija
Termoterapija podrazumeva primenu toplote putem toplih obloga, lampi, parafinskih kupki ili infracrvene svetlosti kako bi se poboljšala cirkulacija, opustili mišići i ublažio bol. Toplota povećava elastičnost tkiva, što pomaže u smanjenju ukočenosti i poboljšanju pokretljivosti zglobova. Primena je preporučena kod hroničnih bolova, artritisa, spazama mišića i rehabilitacije nakon povreda.
Krioterapija
Krioterapija koristi hladnoću kroz led, hladne obloge ili čak lokalne ili celokupne hladne tretmane (npr. kriosaune) kako bi se smanjila inflamacija, otok i bol. Hladnoća uzrokuje vazokonstrikciju i smanjenje metaboličke aktivnosti u tkivu, što pomaže u kontroli akutnih povreda, sportskih trauma i postoperativnih otoka. Takođe se primenjuje kod upalnih stanja zglobova i mišića.
Kineziterapija
Kineziterapija podrazumeva sistematski plan aktivnih vežbi, uključujući istezanje, jačanje, propriocepciju i koordinaciju, koje pacijent izvodi pod nadzorom fizioterapeuta. Cilj je obnavljanje funkcije mišića i zglobova, poboljšanje pokretljivosti, balansiranje posturalnih disfunkcija i sprečavanje budućih povreda. U centru Zona Komfora Novi Sad tim stučnih terapeuta posvećeno radi sa klijentima, što povećava efikasnost rehabilitacije kod sportskih povreda, nakon operacija ili kod hroničnih stanja kao što su osteoporoza i bol u leđima.
Kome je fizikalna terapija namenjena?
Fizikalna terapija može pomoći širokom spektru korisnika i preporučuje se:
– Osobama sa akutnim povredama (mišićnim ili zglobnim) i nakon operacija gde terapija podržava oporavak i vraćanja funkcija
– Kod hroničnh bolova i degenerativnih bolesti, poput artritisa, osteoartritisa, diskus hernije jer terapija ublažava simptome i poboljšava kvalitet života
– Kod neuroloških stanja kao što su Parkinsonova bolest, moždani udar, multipla skleroza, gde se benefit fizikalne terapije ogledaju kroz specifične protokole za pokret i ravnotežu
– Osobama sa stanjima srčano-plućnog sistema fizikalna terapija pomaže kod povećana izdržljivosti srca i pluća
– Starijim osobama jer smanjuje rizik od padova i pozitivno utiče na poboljšanje ravnoteže i posturalne stabilnosti
Prednosti fizikalne terapije
Neke od prednosti fizikalne terapije kojima u Zoni Komfora Novi Sad u radu sa našim klijentima svedočimo jesu:
– Poboljšanje pokretljivosti, snage i ravnoteže jer ciljani treninzi omogućavaju vraćanje funkcionalnosti
– Smanjenje bola i izbegavanje lekova
– Prevencija operacija kod određenih stanja (npr. bol i degeneracija zglobova) jer fizikalna terapija može odložiti ili sprečiti potrebu za hirurškom intervencijom
– Brži i efikasniji oporavak jer preoperativni programi mogu da smanje komplikacije i skrate hospitalizaciju
– Holistički pristup zdravlju jer terapija ne samo da leči postojeće probleme, već radi na prevenciji i unapređenju opšte funkcionalnosti
Kako izgleda jedan fizikalni tretman?
Prvi pregled i procena
Kada dođete na prvi pregled u centru Zona Komfora Novi Sad, sačekaće vas naš profesionalni tim terapeuta. Terapeut će analizirati vašu zdravstvenu istoriju, pokretljivost, snagu i bolne zone kako bi definisao ciljeve i prilagodio terapiju baš vašim konkretnim tegobama.
Trajanje i cene tretmana
Trajanje tretmana i broj potrebnih seansi zavisi od vašeg stanja i ciljeva terapije. Iz tog razloga cena fizikalne terapije može se razlikovati u zavisi od potreba pacijenta.
U centru Zona Komfora Novi Sad, možete se obratiti našem timu koji će vam pripremiti detaljan plan prilagođen vašim potrebama.
Praćenje i napredak
Tokom terapije u Zoni Komfora, terapeut prati rezultate i prilagođava vežbe i modalitete, a tokom vremena pacijent postaje sve samostalniji u upravljanju vežbama i programom, ali uvek uz stručni nadzor terapeuta.