Masaža Novi Sad – najbolje što možete da poklonite svome telu

Da li sati provedeni u sedećem položaju, nedostatak fizičke aktivnosti i nagomilani stres ostavljaju trag na vašem telu? Da li često osećate bol i napetost u vratu, leđima, mišićima? Ovo su zasigurno neke od najčešćih posledica modernog načina života, čije efekte osećaju mnogi.

Masaža koju će vam pružiti stručno osoblje centra Zona komfora, omogućiće vam da se za kratko vreme opustite i oslobodite napetosti i bola. Pozitivna svojstva masaže poznata su još od davnina i zato je odluka da svom telu priuštite neke od ovih tretmana  ispravan i važan korak ka brizi o sopstvenom zdravlju.

Koji su najvažniji pozitivni efekti masaže?

Jedan od najstarijih načina lečenja dodirom, odakle i potiče i sam njen naziv, je upravo masaža. Masaža u Novom Sadu predstavlja tehniku stimulacije receptora u koži i tkivu, koji u kombinaciji sa mehaničkom stimulacijom mišića, doprinose osećaju opuštenosti i oslobađaju vaše telo stresa i tenzije, podstičući bolji protok energije.

Različite vrste masaže omogućiće vam da se izborite sa ukočenošću i bolom, opustite nakon intenzivnog treninga, oslobodite viška tečnosti, poboljšate cirkulaciju ili jednostavno zaboravite na svakodnevne probleme tokom nekog od relaksirajućih tretmana.

Izvodeći niz kontinuiranih, ravnomernih i nežnih pokreta, terapeut će pospešiti rad vašeg krvotoka i limfnog sistema, što će se pozitivno odraziti ne samo na funkiconisanje vašeg tela, već i na stanje uma.

Pored nekoliko najznačajnijih pozitivnih rezultata, pravilno izvedena masaža će ubrzati vaš metabolizam i stimulisati probavu. Takođe, ovakvi tretmani će podstaći telo da se oslobodi štetnih materija, dok će koža postati elastična i zategnutija.  Drugim rečima, osetićete znatno poboljšanje u mnogim aspektima funkcionisanja vašeg tela.

U zavisnosti od toga da li  je masaži podvrgnuto celo telo ili pak samo njegovi pojedini delovi, možemo govoriti o tretmanima kompletene i parcijalne masaže. U prvom slučaju se ovakvom tehnikom ostvaruje relaksacija celog tela, dok se u drugom slučaju ciljano deluje na njegove pojedinačne delove.

Najpoznatije vrste masaže i njihova funkcija

Iako  ne predstavlja rešenje za sve bolesti, masaža može u mnogome doprineti poboljšanju opšteg stanja organizma. Nekada njena primena ima za cilj otklanjanje napetosti, glavobolje, grčeva, bola u mišićima, stresa. U odnosu na to, danas razlikujemo veliki broj tipova masaže, od kojih predstavljamo nekoliko najzastupljenijih.

Medicinsko-terapeutska masaža

Masaža koju obavlja stručno lice sa relevantnim kvalifikacijama može predstavljati veliku pomoć pri prevazilaženju različitih zdravstvenih problema. Međutim, treba istaći da za ovakvu vrstu tretmana poverenje treba ukazati isključivo proverenoj i stručnoj osobi sa odgovarajućim stepenom obrazovanja i iskustva. U suprotnom, vaše zdravstveno stanje može biti dodatno zakomplikovano.

Relaks masaža

Posle napornog radnog dana i brojnih stresnih situacija, relaks masaža je dragocen poklon koji ste priuštili svom umornom telu.
Nežni pokreti stimulisaće protok energije, osloboditi vas osećaja napetosti, negativnih misli i osećanja.
Dubljom i intenzivnijom stimulacijom tkiva postiže se još dugotrajniji i jači efekat.
Relaks masaža jedan je od najpopularnijih i najzastupljenijih tretmana bez koga bi bilo teško zamisliti današnji moderni svet masaže.

Sportska masaža

Ova vrsta tretmana dizajnirana je za potrebe ljudi izloženih intenzivnijim fizičkim naporima prilikom bavljenja sportom. Njen cilj je eliminacija bola i napetosti nastalih usled intenzivnog treninga ili priprema za pojačanu fizičku aktivnost. Doprinosi jačanju i elastičnosti mišića, pospešuje cirkulaciju i omogućava veći opseg pokreta.

Kada treba izbegavati masažu?

I pored ogromnog broja dobrih strana, pojedini zdravstveni problemi zahtevaju oprez kada je u pitanju ova vrsta tretmana. U izvesnom broju slučajeva oni su čak i zabranjeni. Ovakva stanja uključuju period oporavka posle hirurških zahvata, upalne procese na koži, krvarenje organa, onkološke bolesti, povišenu telesnu temperaturu, opekotine, upale limfnih puteva i vena i druge.

Masaža – potreba ili luksuz

Nemoguće je osporiti sve blagodeti koje različite vrste masaže imaju na naše telo i opšte stanje uma. Ona neguje i leči i pedstavlja jednostavan i lako dostupan način opuštanja i opšte relaksacije. Zbog toga nedvosmisleno zaslužuje važno mesto u okviru naše redovne rutine i brige o sebi.