Бол представља стање које се све чешће јавља код особа различитог узраста. Када причамо о болу битно је одредити о којој се врсти бола ради (акутан или хроничан бол) и шта је узрок његовог настанка.

Хроничан Бол

Хроничан бол представља стање где је бол присутан дужи временски период.

Бол ове врсте је у порасту, а процењује се да 10-20% популације пријављује хронични или понављајући бол.*

Фактори који доводе до појаве хроничног бола могу бити различити, а сматра се да стил живота, стрес и неактивност могу у великој мери доприносе оваквом стању тела.

Хроничан бол обично настаје након акутне фазе бола (о томе више у доњем делу тескта).

Хроничан Бол и Акутни Бол - Лечење и Превенције - Зона Комфора

Оно што се најчешће дешава код хроничног бола јесте смањена покретљивост болног сегмента. Самим тим долази до губитка мишићне снаге, што даље доводи до промене стања свести и формирања својеврсног обрасца покрета који одступа од нормалног обрасца који је постојао пре појаве бола.

Да Вам појаснимо кроз један пример. Код бола у куку можете приметити да људи са овим проблемом мењају образац хода, тј. почињу да шепају.

Такође код оваког стања долази и до промене свести, људи постану често депресивни, нервозни и незадовољни својим животом. То је сасвим нормално, јер особа трпи бол свакодневно. Ако мало боље размислите видите
повезаност свега наведеног зар не? Хронични бол се може дефинисати када:

  • Бол који траје 3 месеца или дуже, сматра се хроничним**
  • Није нужно неприлагођен***
  • Доводи до физичког слабљења, ограничених функционалних способности и емоционалног стреса.

Акутни Бол

За разлику од хроничног бола, акутни бол настаје изненада и интензитет овог бола је прилично јак,
некад до те мере да не можете да се померите из кревета.

Акутни бол се може дефинисати као:

  • нормални, предвиђени физиолошки одговор на штетни хемијски, термички или механички стимулус
  • повезан са операцијом, траумом и акутном болешћу****

Реч укоченост је управо оно што ћете најчешће чути код особе која има проблем са акутним болом.

Ова бол се везује и са болом која је настала као резултат повреде (на пример, у спорту угануће
зглоба), у ортопедији (преломи и напрснућа) и разна друга стања.

Укоченост се може јавити у цервикалном (вратном), торакалном (грудном) или лумбалном (доњем делу) леђа.

Акутан бол може да траје од неколико дана до неколико недеља, у зависности од механизма настанка.

Настаје најчешће као последица реакција организма на одређене стимулусе како не би дошло до даљег
повређивања.

Хроничан Бол и Акутни Бол - Лечење и Превенције - Зона Комфора

Ова врста бола за разлику од хроничног бола се може десити људима било ког узраста.

Лечење ове две врсте бола је различито, док је циљ исти – вратити особу у нормално функционално
стање, односно омогућити клијенту да се врати свакодневним животним активностима без бола и без
било каквог ограничења.

Хроничан и Акутни Бол и Лечење

Лечење, у зависности од тога да ли лечимо хронични или акутни бол, и да ли је у питању укоченост, рехабилитација након операције, или болно стање које траје дуго, може бити различито.

У зависности од одређене патологије и дијагнозе, у нашем центру примењујемо методе
попут киропрактике, физикалне терапија, кинезитерапије, програме вежби попут Днс-а или Пнф-а.

Сматрамо да је покрет, односно вежбање, како за акутан тако и за хроничан бол, најважнија карика у
лечењу или бар спречавању погоршања стања. Без покрета у зглобовима и без активности мишића
шансе за поновну појаву бола су далеко веће уколико тело није активно.

И не заборавите, Ви, заједно са Вашим терапеутом чините тим, и од вас у великој мери зависи како и колико дуго ће тећи ваш опоравак.

Ваша Зона Комфора.

Референце:

* Sturgeon JA, Zautra A. Resilience: A New Paradigm for Adaptation to Chronic Pain. Current Pain and Headaches
Reports. 2010; 14(2): 105-112.

** International Association for the study of Pain (IASP). Classification of Chronic Pain, Second Edition (Revised). 2011. [ONLINE] Available from http://www.iasp-pain.org/PublicationsNews/Content.aspx?ItemNumber=1673;navItemNumber=677

*** Asmundson, G.J.G., Norton, G.R.,Allerdings, M.D., et al., 1998. Posttraumatic stress disorder and work-related injury. J. Anxiety Disord. 12, 57–691 Turk, D.C., Rudy, T.E., 1987. IASP taxonomy of chronic pain syndromes: Preliminary assessment of reliability. Pain 30, 177–189

**** Federation of State Medical Boards of the United States. Model guidelines for the use of controlled substances for the treatment of pain. The Federation, Euless, TX (1998)